Есть особый вид отдыха, когда с первых минут понимаешь: здесь всё складывается как нельзя лучше. Именно такое ощущение не покидает меня с момента приезда в санаторий «Лаба». Дни здесь начинаются рано, но усталости совершенно не чувствуется — настолько глубоким и спокойным оказался сон. В номере непривычно тихо, соседей не слышно, и это дорогого стоит. Просыпаясь, первым делом выхожу на балкон, чтобы вдохнуть утренний воздух и увидеть, как оживает территория санатория.
Утренний вид с балкона — это отдельный вид терапии. Пруд, зелень, тишина, которую нарушают лишь птицы. Сегодня повезло наблюдать интересную картину: огромные рыбы подплыли почти к самому берегу, а по водной глади вальяжно скользил лебедь Василий в сопровождении своей неизменной утиной свиты. Удивительно, насколько гармонично все обитатели пруда сосуществуют друг с другом. Такие моменты хочется запечатлеть и пересматривать снова и снова.
На этом снимке как раз видно и Василия, и рыб, которые поднялись ближе к поверхности воды. Природа здесь настолько располагает к созерцанию, что можно потерять счёт времени.
Перед выходом на завтрак продумываю гардероб. Жара стоит настоящая, лето не торопится сдавать позиции, поэтому выбираю лёгкую кофточку и велосипедки, которые предусмотрительно заказала ещё до отъезда. Впереди много перемещений по процедурам, так что комфорт в одежде — не прихоть, а необходимость.
Удобная одежда действительно выручает: расписание плотное, а передвигаться между корпусами и кабинетами приходится часто. В таком ритме важно, чтобы ничто не сковывало движений.
Гастрономический соблазн по системе «шведский стол»
Питание организовано в кафе «Акватория», и каждый визит туда превращается в испытание силы воли. Готовят здесь по-домашнему вкусно, с душой. Повара — настоящие мастера своего дела. Честно признаюсь, такие завтраки способны затмить даже разрекламированные турецкие отели. Сегодня, например, не смогла пройти мимо блинчиков с мясом — тончайших, ажурных, с щедрой начинкой. Призналась мужу, что сама вряд ли смогла бы приготовить нечто подобное.
Отдельного упоминания заслуживают креветки на шпажках, которые предлагали этим утром. Для меня это настоящий праздник вкуса, в отличие от мужа, который к морепродуктам равнодушен. Съела всё с огромным удовольствием. После таких трапез мы каждый раз даём себе слово остановиться, но на следующий день всё повторяется. Слаб человек — это я о себе в первую очередь. Дома будем навёрстывать упущенное в плане дисциплины питания.
Шведский стол здесь — это не просто разнообразие блюд, а настоящее искушение, перед которым трудно устоять. Каждый раз кажется, что вот этот конкретный приём пищи будет скромным, но реальность оказывается иной.
Лечение по индивидуальной программе
После завтрака даём себе небольшую передышку и отправляемся на процедуры. Уже на второй день пребывания нас принимал врач — внимательная и приятная женщина, которая подробно расспросила о жалобах, изучила санаторно-курортные карты и составила для каждого свою программу. Мне назначили массаж шейно-грудного отдела, общий полимаг, витафон и циркулярный душ. Супругу — симпатокор, витафон, оголовье и лечебные ванны прямо в номере.
Да, ванны действительно можно принимать, не выходя из своего номера. Кран с лечебной термальной водой выведен прямо в ванную комнату. Правда, пользоваться ею разрешается только после назначения врача — к нам специально приходил медицинский работник и подробно всё объяснил.
Сейчас мы оба уже принимаем такие ванны. Вода добывается из скважины Лабинского месторождения с глубины более двух километров. По составу она хлоридно-натриевая, обогащённая йодом, бромом и кремнием. Невероятно удобно, что не нужно подстраиваться под график процедурного кабинета — набрал воду и принимай ванну в комфортное время.
Первым лечение начал муж. Уже через несколько процедур он отметил, что боли в спине отступили, двигаться стало заметно легче. Даже колено, которое беспокоило его долгое время, наконец успокоилось. Глядя на такой результат, я тоже решила попробовать. Вода помогла снять напряжение, улучшила сон, ушла утренняя скованность в спине. Приятно, когда лечение оказывается таким простым и при этом действенным.
Механизм воздействия термальной воды объясним: тепло расширяет сосуды, усиливает кровообращение, а минеральные вещества — йод, бром, кремний, магний, кальций — проникают через кожу и начинают работать изнутри. Мягко, но эффективно. Мы только начали курс, но положительная динамика уже налицо. Особенно радостно, что супруг, изначально настроенный скептически, изменил своё мнение.
Бассейны с целебной водой
После процедур наступает самая приятная часть дня — купание в термальных бассейнах. Их на территории несколько, и все наполнены минеральной водой. Здесь можно совмещать плавание с оздоровлением. Позже расскажу о водолечении подробнее, а пока отмечу, что многие отдыхающие приезжают сюда именно ради бассейнов и отмечают значительное улучшение самочувствия.
Рядом с нашим корпусом расположен большой термальный бассейн, который стал любимым местом ежедневного купания. Просторный, чистый, с комфортной температурой воды — находиться в нём одно удовольствие.
Ещё один бассейн находится возле кафе «Акватория». Там оборудован аквапарк с горками. Муж не удержался и несколько раз скатился с них, а я предпочла остаться в стороне — осторожность взяла верх. Зато с удовольствием посидела в гидромассажных ваннах, которые размещены сбоку бассейна.
Многие спрашивают, комфортно ли купаться в термальных бассейнах в жару. Отвечаю: да, это действительно приятно. Даже когда воздух прогревается до тридцати пяти градусов, вода остаётся на уровне тридцати одного. Летом её охлаждают сильнее, чем зимой, поэтому дискомфорта нет.
Инфраструктура возле бассейнов продумана до мелочей: навесы от солнца, шезлонги для загара, раздевалки с запирающимися шкафчиками, туалеты и душевые. Нам больше по душе тихий бассейн без горок — там спокойная атмосфера, много отдыхающих старшего возраста. А в бассейне с аквапарком всегда шумно и весело, потому что там много детей.
Раздевалки оборудованы всем необходимым, так что переодеваться после купания удобно и быстро.
Обед — продолжение гастрономического праздника
Наплававшись вдоволь, мы переоделись и отправились на обед. И снова попали в плен кулинарных соблазнов. Сотрудницы на раздаче с искренним энтузиазмом предлагают попробовать всё: «Возьмите уточку с яблоками, а вот баклажанчики хрустящие, очень вкусные». Устоять невозможно. В итоге на столе оказываются и уточка, и баклажанчики, и борщ с салатом. А ещё медовые дыни и сахарные арбузы — муж особенно налегает на них, я тоже люблю, но стараюсь сдерживаться.
Шучу, что жизнь у отдыхающих тяжёлая, но на самом деле это настоящее счастье — не думать о том, что приготовить, и не стоять у плиты. Думаю, многие женщины оценят такую передышку от кухонных забот. Ужины здесь не менее вкусные, обязательно покажу их позже.
За пределами санатория
В выходной день мы не усидели на месте и отправились в Адыгею. Горы там невероятной красоты, впечатлений масса. Снимала много, постараюсь в ближайшее время поделиться подробностями этой поездки.
А ещё в этой поездке настоящей находкой стали новые смарт-часы. Носить их удобно, экран радует чёткостью, все нужные функции всегда под рукой: проверяю уведомления, слежу за показателями здоровья, принимаю звонки. В быту незаменимая вещь — особенно когда занимаешься делами или собираешься в дорогу. Часы держат в курсе всего важного и помогают не отвлекаться на телефон.
